MASSAGE SUÉDOIS
Durée 1 heure.
Qu’est ce que le massage Suédois?
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et l’élimination des toxines, il aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le massage suédois est la solution la plus rapide pour vous soulager et évacuer stress.
Comment se déroule le massage ?
À la première rencontre, je vous demande de remplir un questionnaire de santé afin de s’assurer qu’il n’existe aucune contre-indication. Le massage Suédois est profond , alliant fermeté et douceur, selon les besoins. Les mouvements de massage se font de façon continue, ils sont rythmés par votre respiration.
Ciblé sur les zones tendues du corps, il procure une grande détente musculaire. J’utilise de l’huile ou une lotion en général à base d’Arnica. Le massage se termine généralement par un temps de repos de durée variable permettant d’en apprécier pleinement les bienfaits. Une pièce est mise à votre disposition à cet effet. Une collation vous sera offerte.
Les bienfaits
Permet d’évacuer le stress.
Raffermir les muscles et articulations.
Permet la récupération et soulage votre corps.
Facilite le drainage, l’élimination des toxines et améliore la circulation sanguine.
Apprécié par les sportifs.
MASSAGE RELAXANT DU DOS
Durée 30 minutes
Séance de relaxation et de bien-être
Ce rituel relaxant et délassant repose sur des pétrissages profonds et vifs.
Il libère les tensions accumulées par le quotidien.
Les bienfaits
Permet de dénouer les tensions.
Détendre les muscles dorsaux.
Peut aider à favoriser la détente et un bon sommeil.
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Conformément à la loi du 30 avril 1946 et du décret n° 60665 du 4 juillet 1960 et de l’article L489 du code de Santé Publique et celui du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de massage médical ou kinésithérapique mais de techniques de bien-être.
Les mots, sensations, émotions échangés resteront confidentiels.
Chaque individu à droit au respect de sa personne, de son intimité et de sa pudeur lors des soins qui seront accompagnés d’une extrême bienveillance.
